דמיינו את עצמכם לוקחים רגע לעצמכם - זזים, נושמים ומתחברים לרגע של דאגה עצמית
עם תרגולי יוגה מודרכים, מדיטציות, תרגילי נשימה, וטכניקות כתיבה מעצימות, תקבלו כלים לבנות חוזק פנימי, לחוות רוגע ולשמור על איזון בכל מקום ובכל זמן שמתאים לכם
Get Obsessed
תנו ליוגה להיות לכם לעוגן
המסע שלי עם היוגה התחיל לפני עשור, בתקופה שבה הייתי עמוק בעולם ההייטק
"לחץ של דדליינים, פרפקציוניזם, ותחושה מתמדת של "זה לא מספיק
גיליתי שדרך תנועה, נשימה ומדיטציה אני יכולה "לעשות ריסטארט" לעצמי, ליצור רגעי שמחה, שלווה, וחוזק פנימי ללא קשר לנסיבות
היוגה הפכה לעוגן שלי, למטפלת שעוזרת לי לא רק להתמודד עם אתגרים אלא גם לגלות גרסה מאוזנת וחזקה
יותר של עצמי
כי כמו בהייטק, לפעמים הפתרון הוא לא בעוד קוד -אלא בחקירה פנימה
הכניסו קסם ומשמעות לשגרה שלכם
"היוגה שינתה את חיי, ואני מתרגשת לחלוק את הכלים שתמכו בי בדרך – בצורה אפקטיבית, יצירתית ומעוררת השראה. בין אם אתם כאן כדי לבנות חוזק פיזי וגמישות, למצוא בהירות מנטלית, או להכניס רגעי שקט לחייכם – אני כאן כדי לתמוך בכם ביצירת רגעים שמתאימים לחיים עמוסים ומביאים לכם שמחה ושקט."
- נוי
Upcoming Events
Services
50 דולר אמריקאי
100 דולר אמריקאי
200 דולר אמריקאי
About Our Yoga Studio
At רגע יוגה, we specialize in digital courses, workshops, and retreats designed to help tech professionals integrate movement and emotional balance into their lives while working. Our focus is to provide a sanctuary where individuals can find harmony and well-being through yoga practices tailored to their modern lifestyles.
Client Testimonials
Sophia Smith
רגע יוגה has truly transformed my perspective on wellness and work-life balance. Their digital courses have been instrumental in helping me find peace amidst my tech-driven career.
David Martinez
I am grateful for the emotional and physical healing I've experienced through רגע יוגה's workshops. Their approach to integrating movement and mindfulness is truly life-changing.
Layla Chen
רגע יוגה's retreats have been a rejuvenating experience for me. The focus on emotional balance and movement has helped me navigate through stress and find inner strength.